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选择健身房5步骤  预约明年好身材
冬季来临,让人不禁想要躲在温暖的屋子里。这时,想维持健美体态的朋友们,不妨赶在一月的新年人潮之前,先到健身房报到。相信只要好好锻炼一个冬季,明年你一定会吸引许多羡慕的目光。
居家生活
秋冬毛衣吊挂、洗涤、缩水复原3方法一次看够

1分快三网址:当冷风呼呼吹起时,就是提醒人们换上冬装的时候到了;面对寒冷的天气,不喜欢穿厚重衣服的人,轻柔的毛衣可能就是不错的秋冬必备品了,但毛衣的保养也是一门学问喔!我们来看看毛衣如何吊挂、如何使缩水毛衣复原的方法以及预防缩水的洗毛衣法。

周末和家人做好周间饮食规划 下厨变轻松了

停止追求精美的摆盘、繁琐的工序,让饮食回到食物的根本吧!就从这个周末开始,我们让做菜、下厨成为全家人的活动,家人们一起来思考下周的饮食计划,借机让孩子跟土地与食物,有更多连结与接触。

浅谈居家装潢的灵魂:壁纸

选购壁纸时,需要考量的因素很多,除了考量整体风格,还需要斟酌色系调性、空间用途等。以下我们将讨论壁纸要如何选择,希望壁纸多元的颜色、花纹和质感,为您创造令人称羡的居家空间。

零废弃达人基本功 改变习惯只需14天

2016年展开零废弃生活,从一个“不购物、不囤积就会死”的购物狂,渐渐转变为友善环境的有意识的生活家,不只是努力做到不产生多余垃圾,更鼓励众人从拒绝垃圾的源头──过度消费做起。

挑选冬季外套注意4要点 御寒实用又美观

在寒冷的冬季里,一件好的冬季外套可以帮助我们保持温暖、干燥,它能在活动时透气,在酷寒下抵御寒风,更可以让我们保有时尚与品味,是一项非常值得的投资。

5个知名冬季外套品牌的由来 哪一款值得买?

想要添购冬季外套,又不知道从什么品牌着手吗?品牌象征产品的精神,代表着消费者的信赖以及生产者的自我要求。以下介绍5个北美常见的冬季外套品牌,让大家在挑选时有一个参考的面向。

憨呆小鼠宝“耍大牌”存证照 萌翻19万网友

很多人喜欢养竉物,除了狗狗和猫咪之外,被称为黄金鼠的仓鼠也拥有大量的竉物迷;日本网友发表了一张鼠宝“瞧不起人”的罪证照,没想到引来众多网友的关注,我们来看看为什么饲主说这只鼠宝“瞧不起人”呢?

你知道珀斯富人为什么喜住莫斯曼公园(Mosman Park)吗?因为那里有环绕天鹅河的步行小路、单车道;它北接Peppermint Grove,南连弗里曼特尔(Fremantle)。

家中有幼儿 居家布置一样可以舒适又时尚

如果孩子能在清新、柔和的家居环境里成长,感受家人间的温馨放松,不仅对孩子的美感与情志有潜移默化的效果,还能给孩子美好难忘的童年经验。

拒绝吃毒 打破迷思 6要点安心选购食材

纯天然的食物真的存在吗?食材从产地到餐桌,消费者不免担忧过多的农药残留会造成人体负担,即使是野菜如果没有经过检验也能吃得安心吗?水源变质、空气浮尘、土壤酸化都会影响蔬果的品质,如何选购食材吃得健康呢? 目前,世界各国对于“纯天然食物”...

如何装修居家健身房? 打造私人训练空间

近年来,科学家们渐渐揭开了重量训练、阻力训练的面纱,人们也了解到,健身锻炼是一项安全、健康、老少咸宜的活动。由此,健身房、综合体能中心等也如雨后春笋般出现在大街小巷里。 然而,有越来越多人因为重视隐私,不喜欢健身房的拥挤、喧闹,或喜欢随时...

六种室内植物 净化空气又纾压

您是否觉得生活压力大,需要纾解压力的管道呢?栽种室内植物是很好的选择,这些绿意盎然的盆栽不仅可以美化空间,也能让人抛开烦恼,改善心情。

如何为自己挑一把主厨刀?

如果硬要说哪一种厨具最能代表厨师,那肯定是一把刀!目前世界上的厨刀,主要分成三个谱系:西式、中式、日式,其中种类繁多、各有千秋,适应于不同的食材与料理方式。

骇客入侵线上购物事件频仍 网购4招自保

喜欢网路购物的朋友可得小心了!有越来越多骇客徘徊在线上购物车附近,伺机窃取我们的消费资讯。日前,美国联邦调查局(FBI)即发出警告,提醒所有提供线上支付的公司与机构,需特别留意线上盗录(e-skimming)的行为。

浑然天成 “种”出美丽与唯一

茱莉蔻是全球目前少数几家从原料栽种到产品研发、生产一条龙的纯天然护肤品品牌。

金秋丰收季 去常青农场采摘韩国新高梨!

常青农场No1韩国新高梨采摘,仅剩一星期。一年四季供应各种水果,比超市新鲜,价格低。

买太多吃不完丢掉?超市9招买新鲜又省钱

只要懂得消费法则,常上超市买东西不仅可以享用新鲜的美食,还能省下更多花费。因为,当我们大量购买时,常会不小心买了超过所需的食物。

狗妈妈拼命挖土救2奶汪 母爱感动2千万网友

狗狗庝爱自己孩子的心会比人类少吗?动物保护组织接获求援通报,说他们那里因日前连续几天大雨,致使房屋坍塌;而在坍塌的废墟中,看到一只流浪母狗疯狂的悲鸣着,同时拼命的在那里挖土,可能它的小孩被活埋在下面了。

韩国干面飘香美国

韩国拉面过去是以“油炸面”为主,最近业界推出的绝大多数都是风干的“干面”。与油炸面相比,干面的热量明显更低。而且,干面不会像油炸面那样出现酸败现象,干面的钠含量也要低于一般方便面。

糟糕!我掉了钱包 3习惯避免遗失宝贵物品

当我们四处走动时,总是容易忘记东西。避免这个问题的简单方法是,在离开之前回头巡视一下四周。无论你是准备下公车、旅馆退房还是离开餐厅等,临走前请回头看,确保没有忘记任何东西。

洗电风扇要拆还是不拆? 达人教2招清洁法

电风扇难洗吗?很多爱干净的人有定期清洁电扇的习惯,因为电扇开着大家就得呼吸电扇吹出来的空气,万一又脏、又沾染了很多细菌怎么办?不过很多人都觉得电扇难洗,以下清洁达人教大家简单、好用的清洗电扇技巧。

科技产品更新速度快 避开5误区延长使用寿命

科技产品一代代更新,价格也随之水涨船高。对大部分人来说,更换手机、平板、笔记型电脑确实是一笔大开销。因此学会怎么好好照顾它们,让它们能为我们服务更长时间,就是很重要、实用的技巧了。

我把钥匙放在哪里?注意当下最能避免遗忘

忘记放钥匙的地方,是因为我们的心思放在晚餐要吃什么,明天以前需要完成什么工作,还有电话在响要赶快去接等等。说来容易做来难,但留心注意当下正在做的事,不要去想其他的事,记忆才能长长久久。

“华丽”粉红丝带迎宾垫 收入捐25%

乳腺癌是全世界女性中最常见的癌症,每年的10月为国际“乳腺癌防治月”。华丽地毯窗帘墙纸中心经销的最新粉红丝带迎宾垫系列,25%的收入将捐赠用于乳腺癌的研究。“华丽”邀您共襄善举!

环保吸管哪种最好?谭敦慈教你三大挑选原则

喝饮料用的一根根不起眼的塑胶吸管,虽然方便又廉价,却带来塑化剂、海洋垃圾污染等问题。因此近两年,一次性塑胶吸管在国际上逐渐被弃用或禁用,转而被“环保吸管”代替。 环保吸管材质多样,常见有不锈钢吸管、钛吸管、玻璃吸管、竹吸管、硅胶吸管⋯⋯这些环保吸管各自有何优缺点?在挑选和清洁上,有哪些需要注意的地方?

剩菜多久吃完?照顾家人健康从减少剩菜开始

现代人生活大多衣食无缺,经常不自觉地煮了一桌菜,吃不完的剩菜不是倒掉当厨余就是放到冰箱保存起来。但是放到冰箱之后经常忘了拿出来吃,很可能冰了很久之后才想起来。这时候更难抉择这食物到底能不能再吃。如果加热不周延吃了之后引发健康问题就更得不偿失了。

盆栽艺术与迷思

很多人买盆栽是为了装饰家里的客厅或是花园,这其实不是很正确的想法。盆栽是一项艺术品,是活的雕像,是不断变化的活艺术品。这活雕像随着季节变化而转变,反映着四季的转移,盆栽和大自然是融为一体的,所以盆栽是属于室外的。

我的车停在哪?3个记忆小技巧帮你快速找到

不要假设记忆问题只发生在老年人身上。年轻人可能有记忆问题的一个原因是,现在的人比较不依赖记忆力,因为已经习惯利用智慧手机和电脑储存或搜寻讯息,而不是靠自己的记忆。运用记忆力非常重要,因为记忆力愈训练会愈强壮,相对的,缺乏运用则会变弱。

冬日脚步近 节省暖气费10招轻松搞定

每年10月到隔年3月是美国家庭使用暖气的高峰期,根据美国能源部的数据,供暖系统约占普通家庭能源支出的40%。

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